plan rapproché des mains de plusieurs personnes qui tiennent un smartphone - close-up van de handen van verschillende mensen die een smartphone vasthouden

Afkicken van social media: e-learning

Ben je verslaafd aan je smartphone, tablet of laptop?  Kun je niet genoeg krijgen van op sociale netwerk te zitten? Overdosis aan berichten, tweets, reacties, vind-ik-leuks? Leer hoe je moet loskoppelen!   

Pluspunten

 Waarom deelnemen?  

  • Je maakt de balans op van je gebruik van mobiele apparaten en sociale netwerken  
  • Je leert een beter evenwicht te vinden tussen je werk- en privéleven  
  • Je leert om de juiste balans te vinden tussen het echte en het digitale leven  
  • Je volgt de opleiding op je eigen tempo en kiest zelf welke acties je wanneer wil doen.

Voor wie?

Voor alle medewerkers die geïnteresseerd zijn in de thema's welzijn op het werk en zelfontwikkeling.

Op het programma

Met behulp van quizvragen, korte films, getuigenissen en oefeningen, behandel je verschillende thema's behandelen zoals: 

  • De invloed van de smartphone en van social media  
  • Maak je smartphone in een paar stappen een stuk minder aantrekkelijk 
  • Train je discipline en zelfbeheersing.  
  • Ga op zoek naar een goede balans tussen on-en offline 
  • ...

Een voorsmaakje