personne qui saute les bras en l'air devant l'océan

Boost je hersenen

Zich concentreren, aandachtig zijn, memoriseren, informatie behandelen … zijn zeer belangrijke mentale processen die we nodig hebben op het werk. 

In deze opleiding leer je naast het globale functioneren van de hersenen enkele effectieve tools en technieken om deze mentale processen te trainen. 

Pluspunten

Interactieve opleiding 

Deze opleiding vindt zijn kracht in het werken met eigen voorbeelden en uitwisseling onder elkaar. Op die manier leer je van anderen hoe zij zaken aanpakken, wat een verrijking kan betekenen. 

Tools en technieken 

Na deze opleiding vertrek je met enkele tools en technieken om je hersenen te kunnen trainen. 

Voor wie ?

 Voor alle federale ambtenaren 

Voorkennis

 Er is geen voorkennis vereist.

Bereid je voor

Ga nu al leren op de e-Campus. Je vindt er infotools die je voorbereiden op de opleiding. Een infotool is een fiche over bepaalde concepten of technieken die we in de opleiding zien. 

Tijdens de opleiding gaan we aan de slag met je eigen cases en vragen. Breng daarom zelf een praktijkcase of een concrete vraag mee.

Op het programma

In deze opleiding worden volgende punten behandeld: 

  • Hoe werken onze hersenen? (Linker- en rechterhersenhelft, hersengebieden, mentaal management)
  • Wat heeft de neurowetenschap ons gebracht? (ontdekkingen en meervoudige intelligenties)
  • Hoe kunnen we ons brein optimaliseren?
    • Hersengymnastiek
    • Informatieverwerking (bijvoorbeeld snellezen)
    • Geheugen en geheugenproces.